星期五, 十月 30, 2020
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埃弗拉晒健身照:我的成功非偶然,做事不要有任何借口

埃弗拉晒健身照:我的成功非偶然,做事不要有任何借口

虎扑1月29日讯 近日,38岁的埃弗拉在Instagram上分享了一张他健身前和健身后几周对比的照片,并配文“吃了很多,一个月没有健身了“。

埃弗拉在接受采访时透露,他身体的转变归功于他自己制定的健身指南,包括20个膳食菜单和为期8周的锻炼计划

埃弗拉说道: “我的成功不是偶然,我在20年的职业生涯中学到了很多东西,我把它们都写在纸上了。“

我的人生经验就是做事不要有任何借口,我的成功秘诀就是这个,你可以把我的秘诀运用到你的生活中。我保证绝对有效。“

谈到为何担任曼联的青训教练时,埃弗拉说道:“我想让所有球员知道自己在穿上曼联球衣时,就要明白曼联的历史。“

“我来这里是为了让年轻球员们明白代表曼联踢球意味着什么。“


温馨提示全体JRs:

近期新型冠状病毒肆虐,虎扑提醒所有JRs做好防范,少出门,勤洗手,外出一定戴口罩。

战胜病毒,武汉加油,武汉的JRs们加油,中国加油!

(编辑:姚凡)

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